2種類のごま油ー焙煎油と純白油

 

ごま油の製法で、大きく二つの種類に分けられます。

ひとつは焙煎油

もうひとつは純白油(太白油)です。

焙煎油
ごまを焙煎し搾って濾過する製法のごま油です。
香りが強く茶褐色しています。焙煎の程度によって色の違いがでます。

純白油(太白油)
焙煎せずにごまをそのまま絞って精製する製法のごま油です。
香りはしない、無色で透明に近い淡黄色をしています。

成分に多少の違いがありますが、健康効果はほぼ変わりません。

日本では焙煎油が主流ですが、1-2割は純白油も使われています。